飛來玄之又玄，眾妙之門。

等了好幾天的書終於來了"恐懼的原型"
這是一本變態心理學中的經典，
作者弗里茲李曼，是個很有名的心理學家，也在紐約開業，
早就耳聞這本書閱讀起來，據說一點都不像專書的艱深，
卻有專書的深度而且十分好讀。
這本書談的是恐懼，人皆有之，但是你害怕什麼?為什麼害怕?
卻有助於讓人更了解自己，有時候，反其道而行，離開自己的舒適圈，
才有接受挑戰與考驗的機會，也讓自己的人格更趨成熟，
這就是我買這本書的目的，不是自憐自艾，而是更加了解自己，
了解，而後才能開始改寫，走自己的路，不要被先天與後天的條件綁死，
我希望我的人生有無限的可能，只要我想要。
作者在書中用了許多淺顯易懂的比喻，
比如說自轉與公轉，離心力與萬有引力，
作者區分出四種人格特徵
"分裂型人格""憂鬱型人格""強迫型人格""歇斯底里型人格"
大家都或多或少有這四種人格的特徵，所以說這個世間，其實沒有所謂的正常，
有的只是一千種不同的瘋狂的面目;每一種人格，作者都概述了輕微與嚴重的行為特徵，
也解釋了形成的原因，與不同的恐懼。
所以太明顯的，我是分裂型人格，書裡的描述我大約符合9成以上，
很有趣的是，這本書問世已經40多年了，可是書裡描述的，
有關於分裂型人格的夢境，跟我完全一模一樣。
分裂型人格的恐懼是來自於不敢把自己交出去，
我是細緻敏感的，對於週遭的一切，感知迅速，
因為這是一種保護自己的方法，分裂型人格力求自給自足的生活，
不想依靠別人，太親密太靠近，只會讓我想逃，
別人正常的家庭生活，讓我心生畏懼。
分裂型人格所生長的環境是疏離的，
當中敘述的某個情境，深深觸動了我，
這是一個很小很小就必需學著保護自己的孩子，父母間的緊張關係，
或著戰亂與環境的不穩定，使得她很早就學會看大人的臉色，
有必要時就像躲空襲警報一樣，她被迫要當自己的保護者，當自己的父母，
所以自我的發展受限之外，也導致內外都嚴重的缺乏安全感，
他人的接近造成更嚴重的不安，於是分裂型人格的童年很可能是孤寂的，
交不到朋友，她很喜歡研究，專心的研究一樣事物，可以讓她忘了自身的情況。
我永遠都弄不清楚
"別人遇到這種情況時如何反應?"
"他遇到這種事時，也會覺得像是一拳打過來一樣嗎?"
孩子必須是信賴與依賴父母的，太早對父母失望，
身處於絕望當中的孩子，對於週遭環境的相處將會產生障礙，
一個人類幼兒成長的最初，必須要有父母的愛，穩定和諧的環境，
有人好好照顧他，使孩子對這個世界產生信賴，
漸漸產生自信心，展開其他的成長，孩子缺乏這種"天堂"般的氣氛，
無法要什麼有什麼，就無從培養信心，當要對這個世界有所付出時，
他感受到的，是被吞噬般的恐懼。
"還沒學會處理自己問題的小孩，
不得不周旋於難搞定或著個性不成熟的大人之間，
他很早就學會嗅出硝煙，察言觀色，
以便備戰或著避免讓災難降臨到自己身上。
沒錯，他們因為裡裡外外都沒有依靠，只好把父母的責任攬過來，
扮演自己的父母親。對小孩而言，這個負擔當然無可言喻的沉重。
他還來不及發展自我，父母的角色就強加到他身上，
他必須了解成人的世界，而他自己還是個小孩子，
卻得處處設想周到，斡旋其間，理解並且權衡局勢。
他為別人而活，而不是為自己而活。
如此一來，不僅是他的童年被竊取了，他的本質也沒有得到良好的發展，
屬於生命基礎的安全感，因而殘缺不全"
當一個人完全身處於深深的不安全感當中，這是會逼瘋一個人的。
不安全感，缺乏與人接觸的經驗，疏離與孤寂，
使得分裂型人格雖然感知敏感，但卻無法正確判讀對方的感覺，
過度神經兮兮，猜疑，書裡提到一個很有趣的論點，
分裂型人格大多獨來獨往不善交際，與人相處間非黑即白，
逃避太長遠親密的關係，而且從沒有"中間調"缺乏"中音"
對我來說，我只有很熟跟很不熟這兩種分別，
我要不是對你太好，就是對你太冷，我也搞不懂為什麼會這樣？
"他從小靠著理智與感官感覺作為行為的準則，
沒有豐富的情感引導可資借鏡，體察不出細微精妙的情感，
以至於他只認得最初模式的情感，以及內心的激動與衝動;
他表達情意的調色盤上，一向都缺少中間色調，
唯有黑白兩色而已。
這一切皆起因於缺乏與別人的情感互動"
為了保護自己，分裂性人格是理智與冷靜的，因為缺乏安全感，
也培養出很多相應的技能，有趣的是，分裂型人格的性格架構是強大且完整的，
我在"自轉"但是過於缺乏與外界的接觸，
人際關係上的不順，更會讓分裂型人格越趨退縮。

(繼續閱讀...)

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