我在下沉，
多虧了這個新的減重計畫，讓我可以恣意的不吃東西，
也沒有虐待自己的罪惡感。整套的，計畫在腦內形成了。
每到這個季節，痛不欲生，他的生日，我的生日，11/10非我所願，
只是一切巧合都在那個點上，去了一趟北投，
我原本以為可以不在乎的，以為可以沒感覺的，
那卻像一顆炸彈一樣炸開。
那是一個以前我認為他在的地方，很久之前，有好幾次我都想去那裡，
但我知道自己無法承受。那個開關被打開了，我了解到，
或許我一年裡只想他幾次，但那卻濃縮了不知道多久的思念，
我點開跟他的對話紀錄，看沒多久，已經覺得大概到處都在淌血了，
我找不到那個開關了，頭又開始痛了。
這次好激烈，已經好幾天了，我前所未有的想......
這種方式無法回頭，救不回來的，可我頭好痛，
只要想到，未來每過一段時間，就必須重複這種痛，
總有一天我會不計任何代價，讓它不再繼續痛下去的。
很多事，都不記得了，越想只是頭越痛，
遺忘大概是一種讓自己活下去的方式，但大概，終歸是要還的，
我好累喔，一滴眼淚都沒有，沒有客人的時候，我又陷入一種恍惚的狀態。
第一天，這種感覺回來的第一天，我甚至上網搜尋互助團體，
我沒有人能說，沒有，我不停地想著那些事，
我不斷地看到自己穿著紅色洋裝的樣子......
我覺得前所未有的危險，很久沒有這樣的感覺了，
不能碰刀，到這個地步，只有傷害自己能讓我覺得好一點了，
真討厭，我活像個篩子，到處都是漏風的洞，破破爛爛的，
看個電視都會想掐死自己，不知道還能躲去哪？
我看起來好正常啊，可我真的想說，
如果有一天我沒有回來，別找我了
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