憂鬱症,今天又聽到我們家老闆提及,
老闆對著電梯光亮的牆壁拔白頭髮,
我說我白頭髮其實不少,她說因為我用腦過度,
憂鬱的人大概都這樣。
我的醫生沒有跟我說過我的病屬於哪一類,或許是很複雜,
因為拉拉雜雜的,我身邊的藥一堆,
也可能是為著不影響病患情緒吧,
我現在依然每個禮拜回診,習慣了以後,
每個禮拜去精神科診所,就變得純粹是一種習慣了,
老闆跟我的關係變得更好了。
她可以理解我的壓力,所以太需要仔細的工作,
她會評估著讓我做,其實要這樣,慢慢的病才會好,
太大壓力,我雖然不會撐不住,但是我的注意力又會再散開,
她常跟我談到我媽,她說我不應該用太直接,
而且情緒性的字眼說她,畢竟她是我媽。
不過她也只提及此為止,總是沒有跟我提到,
我皮夾裡我記事本裡那個男人,
也許是因為她是個歷練過數十年的女人,
感情方面,我絕對還沒有準備好,可以跟任何人侃侃而談的。
我家裡的事,在我遇到他以後,在我心裡變得輕如鴻毛,
因為我有他可以依靠,但是當我連他也失去,
那種感受,狠狠的反噬了我,
我的家庭給我的影響是一個種子,慢慢的生長,
真的讓我的病爆開的,是他。
我很感謝我們家老闆,她沒有給我任何歧視,
沒有跟我說過任何一次"不要想太多"
也許是因為知道的人少,因為有過一次教訓,
所以我除非必要,不可能在現實中,把自己完全的攤在陽光下,
其實這並非對憂鬱症了解多不多的問題,而是一個人,
究竟對別人有沒有同理心,能不能用另一種觀點,
去想想為什麼有人會得這種病?
我這個部落格的文章600多了,我生活中的點點滴滴都在這裡,
它有一個很重要的功能,憂鬱症患者必須記錄自己的生活,自己的心情,
這是一種自療,也是我沒有別人可以說話,所以拉拉雜雜的600多篇,
其實我很想勉勵跟我一樣的人,走到今天,
我這禮拜又接下一份工作,每個禮拜天做六小時問卷。
我很強,至少不弱,只因著我要生存,所以就算是拖著病,
我也從沒停過腳步,為什麼呢?因為我知道沒有退路了,
我的人生,感情與家庭都很失敗,如果連事業,
我也無法貫徹自己的腳步,不論機會有沒有來臨,
我總要做到我能做的極限。
如果連這都做不到,對不起,我真的認為我活著沒有用了,
但是有的時候,我寧願軟弱些,如果我不是那麼堅強,
就不會遇到這些事,咬牙承擔了我其實無法承擔的重量以後,
他的消失,對我的打擊太大,如果軟弱一點就好了,
如果想哭就可以掉淚,那對我來說就已經是一種幸福。
但是每個夜晚睡不著的時候,吞了安眠藥,一點都不想睡,
想著所有工作上的事,想著怎麼變得更好,才能不辜負對我好的人,
知道很晚了,這樣隔天會很累,還是滿腦的思緒亂飛,
我只好狠狠的賞自己巴掌,因為我連掉眼淚都不會。
我只知道一次的畏懼,一次的退縮,會讓自己一輩子,
都懼怕同樣的一件事,所以我只是選擇每次都面對,
對他是這樣,我的問卷,我的陌生電話,都是這麼磨出來的,
其實以前我發作完過一陣子,我就會忘掉那時發生什麼事,
總覺得自己沒怎樣,所以要一直紀錄,
不過我沒發作已經一段時間,我也相信,
在他之後不會有什麼人,什麼事,可以再像那次一樣的崩潰
"過不去就是死"如果不想死,只好一直走,
我跳過死之前會發洩,會崩潰的階段,
過不去,就沒有路了。
所以不管前面的路是用花崗岩還是大理石擋住也好,
我想我只能選擇鑿穿它,或是再挖條路繞過它,
怎樣都不會是後退,不可能會是條好走的路,
這我也很清楚了,讓我睡好點吧,真的不行,
我也只好每天晚上把安眠藥當糖果吃了,
而且這糖果一點都不好吃,苦死了。
老闆對著電梯光亮的牆壁拔白頭髮,
我說我白頭髮其實不少,她說因為我用腦過度,
憂鬱的人大概都這樣。
我的醫生沒有跟我說過我的病屬於哪一類,或許是很複雜,
因為拉拉雜雜的,我身邊的藥一堆,
也可能是為著不影響病患情緒吧,
我現在依然每個禮拜回診,習慣了以後,
每個禮拜去精神科診所,就變得純粹是一種習慣了,
老闆跟我的關係變得更好了。
她可以理解我的壓力,所以太需要仔細的工作,
她會評估著讓我做,其實要這樣,慢慢的病才會好,
太大壓力,我雖然不會撐不住,但是我的注意力又會再散開,
她常跟我談到我媽,她說我不應該用太直接,
而且情緒性的字眼說她,畢竟她是我媽。
不過她也只提及此為止,總是沒有跟我提到,
我皮夾裡我記事本裡那個男人,
也許是因為她是個歷練過數十年的女人,
感情方面,我絕對還沒有準備好,可以跟任何人侃侃而談的。
我家裡的事,在我遇到他以後,在我心裡變得輕如鴻毛,
因為我有他可以依靠,但是當我連他也失去,
那種感受,狠狠的反噬了我,
我的家庭給我的影響是一個種子,慢慢的生長,
真的讓我的病爆開的,是他。
我很感謝我們家老闆,她沒有給我任何歧視,
沒有跟我說過任何一次"不要想太多"
也許是因為知道的人少,因為有過一次教訓,
所以我除非必要,不可能在現實中,把自己完全的攤在陽光下,
其實這並非對憂鬱症了解多不多的問題,而是一個人,
究竟對別人有沒有同理心,能不能用另一種觀點,
去想想為什麼有人會得這種病?
我這個部落格的文章600多了,我生活中的點點滴滴都在這裡,
它有一個很重要的功能,憂鬱症患者必須記錄自己的生活,自己的心情,
這是一種自療,也是我沒有別人可以說話,所以拉拉雜雜的600多篇,
其實我很想勉勵跟我一樣的人,走到今天,
我這禮拜又接下一份工作,每個禮拜天做六小時問卷。
我很強,至少不弱,只因著我要生存,所以就算是拖著病,
我也從沒停過腳步,為什麼呢?因為我知道沒有退路了,
我的人生,感情與家庭都很失敗,如果連事業,
我也無法貫徹自己的腳步,不論機會有沒有來臨,
我總要做到我能做的極限。
如果連這都做不到,對不起,我真的認為我活著沒有用了,
但是有的時候,我寧願軟弱些,如果我不是那麼堅強,
就不會遇到這些事,咬牙承擔了我其實無法承擔的重量以後,
他的消失,對我的打擊太大,如果軟弱一點就好了,
如果想哭就可以掉淚,那對我來說就已經是一種幸福。
但是每個夜晚睡不著的時候,吞了安眠藥,一點都不想睡,
想著所有工作上的事,想著怎麼變得更好,才能不辜負對我好的人,
知道很晚了,這樣隔天會很累,還是滿腦的思緒亂飛,
我只好狠狠的賞自己巴掌,因為我連掉眼淚都不會。
我只知道一次的畏懼,一次的退縮,會讓自己一輩子,
都懼怕同樣的一件事,所以我只是選擇每次都面對,
對他是這樣,我的問卷,我的陌生電話,都是這麼磨出來的,
其實以前我發作完過一陣子,我就會忘掉那時發生什麼事,
總覺得自己沒怎樣,所以要一直紀錄,
不過我沒發作已經一段時間,我也相信,
在他之後不會有什麼人,什麼事,可以再像那次一樣的崩潰
"過不去就是死"如果不想死,只好一直走,
我跳過死之前會發洩,會崩潰的階段,
過不去,就沒有路了。
所以不管前面的路是用花崗岩還是大理石擋住也好,
我想我只能選擇鑿穿它,或是再挖條路繞過它,
怎樣都不會是後退,不可能會是條好走的路,
這我也很清楚了,讓我睡好點吧,真的不行,
我也只好每天晚上把安眠藥當糖果吃了,
而且這糖果一點都不好吃,苦死了。
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