母之，到底哪邊有腸胃科，早上五點多，
弟要回去了，我起床送他，結果我暈得像陀螺，
昨晚三點多才睡，這就算了。
母之，老娘又胃痛了，七點多拼命打嗝，
母之，只好起床洗個澡，想說快吃早餐填填胃，
弄了杯牛奶，還有餐包，吃完就去睡。
睡醒中午，母之，又彼母的胃痛，去買碗粥吃吃，
手賤，老娘就是愛吃辣，一餐沒有辣我就想殺人，
吃了他兩片我最愛的韓國泡菜，五點多，
彼母之又開始胃痛，而且一直~~~~打嗝，
我只好上知識加看一下，結果彼母之看到這個
知識問題 胃痛加打嗝
你的胃應該是慢性發炎了，最好是去看腸胃科醫師，
但在看醫師的同時，也需自立自救，否則吃再好的胃藥，
也不見得會根治，可先參考以下之注意事項
胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，
3. 胃潰瘍，
胃脹痛的原理：
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，
胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的現象，肚子就會產生悶痛的現象；
同時也常有冒冷汗的現象。
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充分消化，
一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，膨脹起來，胃就會脹痛。
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷，
如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的傷口會好嗎？
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，
必須利用胃中無食物且無胃酸的3-4小時的空檔，
胃炎的傷口才有機會長好。
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？
重點就在這裡，那麼你只要注意以下幾點，
你的胃炎在一兩週之內就會好，
( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會痊癒 )
否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見得會好。
胃炎注意事項：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，
但牛奶內含鈣離子及被水解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌。
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後，
牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更加傷害你的胃，
故胃炎患者最好不要喝牛奶。
2. 不要吃糯米做的等「不易消化」之食物，
如湯圓、粽子、飯糰等，因為此類食物不易消化，
會在胃中呆很長時間，結果會一直刺激大腦，產生更多胃酸。
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、胡椒等，尤其是空腹
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃。
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化性潰瘍有密切的關係。
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比例為不吸煙者的二倍，
吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率及增加復發率，
此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺素之生成，
促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜。
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在胃中呆太久。
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分鐘才能吃，
先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小的十二指腸，
且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激。
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有慣性，
如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若無食物去中和胃酸，
胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因。
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、發過的麵食等，則亦應暫停。
我昨天的早餐，就是我們家房東太太買的飯糰...
我昨天只吃兩餐...
除了蔬菜以外，我看冰箱的糯米飯快壞掉了，所以我就...
我早上喝了牛奶...我平常不喝牛奶...
只是大賣場的的餐包(29元一大包比我頭還大喔)
沒有沾溼吃不下去...
我吃什麼都覺得差不多，也分不出來...
我最愛的，就是吃辣...
最近過年，我都在休息，所以我只有肚子餓，或是胃痛才會吃飯...
我最近又回診，因為我太想他，所以想灌醉自己...
精神壓力?老娘是業務...也是精神科的患者...
你知道的，人心情不好就會想吃甜的...
檢討完以上幾點之後，彼母之，我好想飆髒話。
母之，煩死了，老娘就在懶得吃飯還規矩一大堆!
氣 死 我 了 啊啊啊啊啊啊啊
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