我今天騎車回公司,因為很遠,大概要騎40分左右,然後又是大中午,
我就一路騎一路想到底要吃什麼?那條路我很熟,因為騎過很多次,
路途中還會經過我家這樣,我大概想了這個路程的全程,最後還是跑去熟悉的店吃飯。
我以前休假的時候最痛苦的事情,就是想自己要吃什麼,我有時候會睡到一兩點,
因為前一晚失眠,起床就是餓了,然後我就在想要吃什麼,但我糾結的不是要不要吃這個或那個,
是我在想像自己穿上衣服,出門到餐廳吃飯,在這個想像的部份我就覺得自己沒辦法出門,
可能是心情不對,或是我覺得穿衣服出門好麻煩,跟陌生人說話好麻煩之類的,
然後本來就餓了,想這麼多更餓,我有時還會想到睡著,但我還是沒吃飯,
於是再次醒來時又更餓,這時差不多就開始胃痛了,我的心情就會非常惡劣。
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今天突然覺得有好了一點,雖然我昨天意志鬆動的時候掐住了自己的脖子,不過沒留下痕跡,比起刀子這個安全一點,我的警戒也就相對比較鬆,我好像無法阻止自己從這個世界逐漸滑落,在這種時期,選擇會變得分外困難,吃什麼?什麼時候睡覺?想辦法準時出門,一切都會更難一點。可能跟學走路一樣,先別去想到底能走到哪裡,只是專注在左腳右腳,試著不要把自己逼到崩潰,試著不要去想未來,允許自己掐住自己的喉嚨五分鐘,好像這個時候,工作是越滿越好,暫時麻木也沒有什麼不好,不要去想自己有多累,不要去想未來,還有失敗怎麼辦,這個會讓你崩潰,要跟自己說,一切都會變好,。
但妳仍有死亡的自由,我已經有一個完整的死亡計畫,所以我不會再花很多時間想這件事,倒是那種對於親人朋友的負疚感,有時候讓我很難過,因為我是認真的,我跟這個世界的聯繫一直很淡,我數不清從小到大,有多少次我希望不要再感受到任何事,就這樣把自己封閉起來,放手把自己背負的所有東西,就這樣摔在地上,我其實承受了很多東西,但我靠著過人的意志力,還有自傷,歪歪斜斜的活到現在,一直都沒有真正崩潰過。
可能註定會有一次,先是辭職,跟所有人說想要休息,開始居無定所,逐漸對外界失去聯繫,其實我的生活型態,如果沒有工作的,就很少人會聯繫我了,我並不是一個熱絡的人,或許在真正死亡之前應該先體驗一下,無聲無息的消失在人前,不知道這樣會讓我感覺更好,還是相反?
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我覺得很絕望,快一年了,事情一直沒有變好,被束縛感越來越重,我想要放棄一切,刪掉所有人,安靜的待一陣子,一直都覺得好累,看不到希望,不知道要努力到什麼程度才算,同時又想插自己兩刀,我快要到達那種,什麼都不想要的地步了,我想要撕碎自己的臉,要是不存在就好了。
閉上眼,都是拿著刀子劃開皮膚的場景,或是對著心臟,就不會再痛了,什麼都不想做,可笑的是事情還是多得不可思議,我連維持表象都快做不到了,最深沈的慾望,是深深的,不可逆的,傷害自己,我在忍,聳起肩膀,抵抗那種衝動,但我不知道能維持多久,或著我想,就一點點,我想毀掉一切。
情緒很糟糕,但其實身邊的人都很好,可我已經感受不到喜悅了,好像只有濃到化不開的悲傷,一直都在那裡,什麼時候這種感覺才會消失?
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看我的大叔的時候,本來不覺得有什麼,結果看到最後兩集吧,奶奶過世了,
劇裡的大哥看到靈堂空蕩蕩的,馬上花了一筆錢把靈堂安排得花團錦簇的,
供品也安排上了,劇的中間有這樣一個劇情,大哥幻想自己在母親的喪禮上,
因為三兄弟事業得意了,所以有好多好多人來致意,甚至花圈都放不下了,
只剩下一條小小的走道,那時候看的時候還沒感覺,看到最後這一集整個淚崩耶,
突然覺得爸爸的葬禮辦得好淒涼,那些畫面就在腦海裡閃過。
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我覺得很有趣,我已經很久沒有完全陷入那種憂鬱的狀態中了,
大部分時刻如果沒有過於衝擊的事件,我都可以在幾天內消化,
所以我的休息時間必須包括排解情緒,因為我平常尤其是工作的時候,
什麼都聽不見,可以不用吃飯還沒有什麼知覺,我反應慢不代表沒反應,
所以我有時候會覺得難過,在很久之後。
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我偶而會覺得自己很難過,但可能只是因為一件小事,一個眼神之類的,
說起來很輕,但我的感受很深,幾個月前公司的一堂行銷課吧,
老師請我們說出一件最近生活中讓自己最開心的事,
並且對著同伴說出這件事給你的感覺是什麼?
一個同事說跟家人出去玩,但因為他長久不在家人身邊,所以很感慨,
這個地方很有趣,因為我們四目相對,我說出了很想逃走,
他說很傷感覺得怎麼會都沒陪在家人身邊,
我們又交換了一個對彼此都感到不可思議的眼神,
就是這種東西在我回想起來的時候會讓我難過。
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這幾天酪梨壽司的事情討論度超高,其實我是從珊珊那邊看到討論的,
壽司我雖然是從他的部落格年代追到現在,他那本愛情真相大白,
因為早就絕版但我很想看,好像還發動過書店的人脈去找來看,
但我最喜歡的是她生小孩之前那個時期,我很喜歡她的便當文,
寶哥剛出生那一陣我也會追著看,因為他實在是太可愛了,看著就很療癒,
但這幾年她的文太多業配還有團購了。
然後我也逐漸覺得,其實親子部落客很多,但是大部分的部落客都會有個底限,
有個共識吧,小孩成長到一個年齡就不應該再在網路上曝光他們了,
所以其實我追過好幾個親子部落客最後是真的斷更,
或著轉換題材的,心裡雖然會不捨,但也覺得這樣很好,壽司早期也說過類似的話,
但是寶哥跟阿梅一天天長大,完全看不出來她有要保護小孩的意思,
所以後來就很少看了。
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最近跟好友聊天聊到一個共同朋友的情況,我找文給她看,
又重看了一次心靈的傷身體會記住那本書,我蠻驚訝的其實,
很多特徵我當年沒有辨認出來,或許是那時的情況還沒有好到讓我注意到這些事,
但現在可以了,我這幾年有自覺的,諸如我發現我很容易因為壓力或挫折,放棄一切,
就是我不覺得事情可以解決,也無法辨識當下自己的狀態,我會直接放棄,我會很想死,
還有這幾年一直被我當笑話說的,我無法辨識別人對我的感覺,
我聽不懂,我感覺不到別人對我的好感,還是原生家庭的問題耶其實。
殘缺的依附型態,長大之後我的感情生活也是一團糟,
我沒有機會從伴侶身上習得安全的依附型態,
而原生家庭給我的依附型態可能比較接近逃避或是紊亂類型,就是那種別人想要親近我,
我感受到的卻是巨大的恐懼,那對我來說意味著無止盡的疼,
我在翔身上學到的模式就是這樣。
原來這不是我的個性,是創傷後的反應,
是從小,就沒有人可以讓我感覺到安全,我不曾在母親身上感覺到愛,
父親的愛是疏離壓抑的,愛對我來說很陌生,我無從去學習那種安全的依附模式,
我沒有那種溫情與愛的記憶,只有憤怒、眼淚、絕望、忙碌與貧窮的感覺,
還有就是害怕,非常害怕,
我終於知道當年我的醫生告訴我,要真的好起來,
就去找一個愛妳的男人跟他在一起是什麼意思了。
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一早就看到一個很有趣的影片,背景是一個”翻轉”的世界,
那是一個幾乎所有人類都是唐寶寶的世界,
所以”正常人“變成了異類,主角就是這樣的一個小男孩,
這是他作為一個異類生活的故事,旁白的醫生桌上有一杯巨大的飲料,
我一直以為是因為他把飲料杯放得離鏡頭比較近,
看到一半才發現它真的就是這麼巨~
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我有一段時間啊,其實是好長一段時間,有一種奇怪的雛鳥情結,
首先因為原生家庭看起來很正常,但其實並沒有,然後因為小小年紀的,心就碎了,
什麼都沒有的那個時期,我也曾經非常迷戀成功,我身邊一直都會有對我很好的長輩,
我其實都把對方當母親,當然也是因為我也很渴望那種感情才會這樣,
然後也是因為從小家境差,18歲就不得不出社會,其實是很想改善家庭還有自己的生活的,
所以我曾經有過好幾個"媽媽"那是一種挺不健康的狀態(大笑)
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